על צמחים, ממתקים ושקרים

ט"ו בשבט בפתח, ואני רוצה לכתוב בהשראת החג הפרחוני הזה

על אחד הצמחים שתרמו באופן מאוד משמעותי לאנושות כולה.

הטבק.

סכ"ה צמח מקסים, ללא כל עוול בכפו,

והאנושות בגאונות שלה מצאה שכששורפים אותו ובמקביל גם שואפים את העשן שנוצר,

אז משתחרר לנו ישירות הממתק שנקרא ניקוטין.

ואיזה בלטה נפלה עליי כשהחלטתי לקרוא לו ממתק?

פשוט כי ברגע שבו הניקוטין פוגש את המוח שלנו

הוא גורם להפרשה היסטרית של הורמון טבעי לחלוטין שנקרא דופמין.

והוא (הדופמין) זה שגורם לנו לתחושת הנאה מהסיגריה.

ממתק רציני ביותר.

את ה"הנאה" הזאת כבר רבים מאיתנו לא מחשיבים כהנאה

כי הסתגלנו לחומר הזה ולכן הוא כבר לא משפיע

כמו בימים הראשונים כשהתחלנו לעשן.

אגב, אנשים שומרי שבת, יספרו על תחושה מאוד כבדה של סחרחורת לא נעימה ואולי תחושת בחילה כשהם לוקחים את

הסיגריה הראשונה במוצ"ש,

וזאת בדיוק ההרגשה שמתפרשת ע"י המוח כהנאה.

אני לא נכנסת עכשיו לכל הנושא החשוב והמעניין והמרתק בטירוף

שקוראים לו התמכרות רגשית-התנהגותית לסיגריה.

אובייסלי זה הנושא שעליו צריך לשים דגש כשרוצים להפסיק וגם לא לחזור לעשן.

ואתם יכולים לטייל באתר וללמוד עוד הנושא הזה,

אבל אני חוזרת לט"ו בשבט, טוב?

 

בשנים האחרונות הגיעו אלי אנשים ושאלו אותי מה דעתי על הדבר החדש הזה

שנקרא – "טבק ללא ניקוטין".

לקחו לי כמה שניות להתאפס ולהבין ששוב מישהו המציא שקר חדש

כי הוא או היא, זיהו את הרצון הכי בסיסי והישרדותי שקיים אצל אנשים מעשנים-

לעשן בלי לעשן….!

כלומר, לעשן בלי להזיק לעצמנו,

לעשן בלי כל ייסורי המצפון שסובבים את ההתנהגות הזאת.

לעשן בלי לעשות חשבון.

 

אבל בואו נעשה סדר ברשותכם,

הניקוטין הוא תוצר שמגיע משריפה של טבק. נקודה.

אז מתוך ההבנה הזאת, נוכל להסכים שאין טבק ללא ניקוטין.

פשוט אין.

אבל נגיד שאני טועה, ושיש דבר כזה,

(תכלס אין. אבל רק לצורך הדיון),

המטרה בגמילה מעישון היא לא רק להפסיק,

אלא גם לא לחזור לעשן. זאת הפואנטה.

והעניין הוא שהמוח שלנו,

עם כמה שהוא הדבר הכי מדהים שקיים,

ואין מכונה שיכולה להשוות את עצמה ליכולות הוירטואוזיות של המוח שלנו,

הוא בסופו של דבר קצת דביל.

כן… קראתם נכון.

כי הוא פשוט לא מבין שאנחנו רוצים להיות מתוחכמים ולעשן בלי לעשן,

הוא, בדיפולט, כשאני מכניסה מקל לבן,

שמוציא עשן ואני שואפת ונושפת איתו,

מבחינתו מדובר על סיגריות רגילות. ניקוטין.

גם אם תעשנו עלי אקליפטוס מיובשים (אגב ט"ו בשבט)

עליו זה לא עובד.

הוא לא קונה את השקרים האלה – הוא יודע רק סיגריות.

הוא חי סיגריות שנים על גבי שנים.

 

ולכן, אם יש לכם כוונה לייצר תהליך אמיתי של גמילה מעישון,

יש הכרח להקדיש את הזמן והאנרגיה כדי ללמוד כלים פרקטיים

שיתנו מענה אמיתי להתמכרות הרגשית וההתנהגותית לסיגריות.

 

אז פעם הבאה שיוצא לכם לשמוע על צמחים

שהפכו אותם בעל כורחם ל"פתרון אולטימטיבי" 

תזכרו שהמוח שלנו, קצת יותר חכם מזה 🙂

 

אני מאחלת לכם חג נטיעות שמח

והמון המון בריאות,

עדי דיין

להורדת המדריך על 5 הטעויות הנפוצות ביותר שמפילות אותנו חזרה לסיגריה יש ללחוץ כאן

תגובות

(7)

  • אלעד
    30/01/2018

    לא הבנתי למה הכוונה "עליו [המח] זה לא עובד". האם את מתכוונת שהמח לא מזהה ביוכימית את הניקוטין ולכן הוא לא מפריד דופאמין? או שאולי הכוונה היא שהמח "יודע" שזו לא סיגריה אמיתית (כי אנחנו יודעים זאת) ולכן לא מתייחס אליה ככזו ולא מפריש דופאמין?

    › להשיב
    • עדי דיין
      30/01/2018

      מבחינת המוח – כל מה שנכניס לריאות יתפרש כסיגריה רגילה ויגרום להצתה מחדש של הצורך בניקוטין.

      › להשיב
      • מיכל
        16/02/2018

        כתוב קצת לא ברור או שאני לא מבינה בזה מספיק כי גם אני לא הבנתי את זה ככה.

        › להשיב
        • עדי דיין
          16/02/2018

          היי מיכל, אם יש עוד נקודות שזקוקות להבהרה – מוזמנת לשאול ואענה כמובן בשמחה

          › להשיב
  • 26/03/2018

    Magnificent site. Plenty of useful information here. I’m sending it to some friends ans also sharing in delicious. And naturally, thanks for your effort!

    › להשיב
    • עדי דיין
      26/03/2018

      thank you for the feedback and for sharing!

      › להשיב
  • 07/12/2018

    Make a more new posts please 🙂
    ___
    Sanny

    › להשיב