מהן 5 הטעויות הכי נפוצות
שמפילות אותך בחזרה לסיגריה
כל פעם מחדש ואיך להמנע מהם?
 
לקריאת המדריך המלא יש למלא את הפרטים

פסח. שחרור. חופש.

  אז פסח הגיע. שוב. וכולם דואגים לספר לכולם מהי עבדות… ומהו חופש… והמגדילים לעשות, מספרים איך להפסיק לעשן יוציא אותנו לחופשי! חופשיים מהתלות! חופשיים מהשעבוד! מהמם. ועכשיו אני מבקשת להראות עוד נקודה למחשבה. כי סכ"ה צודקים החברים שאומרים שאדם מעשן תלוי בסיגריה, אבל החופש האמיתי נמצא במקום עמוק יותר. ובמקום הזה אנחנו חופשיים לא בגלל שאנחנו לא מעשנים, אלא כי החזרנו לעצמנו את זכות הבחירה. וזכות...

מילת המפתח ליצירת שינוי או איך בתכלס מתחילים?!

  כל כך הרבה עצות… כל כך הרבה המלצות…. למי לגשת… מי הכי טוב… איך לעשות את זה? לבד? עם ליווי? ייעוץ חד פעמי? אולי תהליך? וגם… למי יש את אחוזי ההצלחה הגבוהים ביותר בשוק?…. המון המון פרטים שצריך לקחת בחשבון כשמחליטים לעשות שוב פעם את הצעד הזה, והמון המון אנשים טובים בדרך ולכל אחד יש המון מה להגיד. והיום אני מבקשת להזכיר שיש דבר אחד שאף...

מתי זה נגמר?

אנחנו חיים את היומיום שלנו סביב משימות. החל מהמשימות ה"קטנות" – לקחת את הילד ליומולדת של חבר / לארגן את הניירת / לשלם חשבון חשמל…. ועד למשימות ה"גדולות"- לפתח את הקריירה שלנו / למצוא את בית חלומותינו / להגשים את עצמנו….. ועוד לא התחלתי לפרוט את המשימות השקופות – כביסה… סופר… להבין סופית מה מכינים לארוחת ערב…. ומשאת ליבנו היא שעל כל משימה בצ'קליסט...